我之前讲过一个包含表达能力在内的综合训练方法（图一）。如果你觉得这个太复杂，需要克服的耻感太多，难以启动，还有个更简单的办法（图二）。

不过有人说自己对着镜子说话都不好意思，那我也没办了。你们多想一想功夫练成之后的收获（图三），也许有助于克服这个心魔。

我在团队里经常强调表达能力（就是把事情讲清楚的能力）的重要性。我经常在做完案例教学后对大家说：“如果你听了我的话，开始认为这件事很重要了，那么把你所认知的重要性再乘以十，差不多就接近这件事真正的重要性了。”除了经常做案例教学，我前几年还给大家发过关于写作训练的书。

不过，如果对世界的运作方式缺乏深刻理解，可能无论如何都很难真正认识到表达能力到底有多重要。不过令人欣慰的是有些年轻的粉丝倒是听了我的话，并且有所收获。

最近有人开始讨论川普的 NPD，讨论川普的父亲对他的影响，也有人开始讨论万斯那个 White Trash 的原生家庭。

在对这两个人的讨论中，大家似乎都能做到不混淆原因和理由。大家并不会认为川普有 NPD 就觉得不应该和一个病人计较，也不会因为万斯童年不幸就觉得对他应该关爱而不是批判。这时候大家似乎都忘了那个经典的句式：“不是每个人都有你这么好的运气 blah blah blah”。

这里并不是说应该关爱川普和万斯，也不是说应该批判川普和万斯。我是说，这是一个很好的场景，可以检查我们能否做到一致和自洽。

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我小学时候用废铅字和细钢筋铸过一个迷你瓜棱锤。//@幻想狂劉先生:翻砂，失传个锤子……老子十来岁的时候就会用易拉罐倒出弹弓叉。相信这东西能失传的人和他倒出来这个东西一样，都是个勺子//@冬亚:这时候又不怕重金属摄入了//@摄你妹:快拉倒吧，还以前的质量都很好，好个屁