每年 3 月 5 日是学雷锋日。不过现在不怎么提了。雷锋说过一句话：“在工作上，要向积极性最高的同志看齐；在生活上，要向水平最低的同志看齐”。这句话有着深深的五六十年代味道，看起来已经不合时宜。其实换成今天的语言就是：提高能力，控制欲望。

你的爷爷见过的最好看的姑娘就是村口的小芳，村里生活最好的人家也不过顿顿能吃炒鸡蛋。而现在，你一打开屏幕，满眼的香喷喷紧绷绷鼓胀胀，戴着沛纳海去爱琴海。你很难不为之所动。然而如果为之所动了，也很难不焦虑。

数字技术让我们获取信息变得异常便利，让我们更容易提升自己的能力，同时也更容易产生欲望。但能力提升的速度是多项式级别的，而欲望则很容易以指数级速度增长。所以，想减轻焦虑，提升能力是可选项，控制欲望是必选项。因为能力的提升永远赶不上欲望的膨胀。

利用欲望让自己努力，控制欲望让自己快乐。

这是在沃尔玛买的鹅蛋，刚才在锅里煮着皮裂了，泛出被粉红色素污染了的蛋清沫。从美国回来第二天我老婆孩子在外面吃了点米线就上吐下泻，吃药输液，沃尔玛里买的带鱼去年春节也造成全家呕吐，还有什么能放心吃的？

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管理规定越来越多，生命力的水流就会被切得越来越琐细，甚至切断。

以前是一句感慨，现在我们公司遇到了很要命的事情。

先是我们的漫画号「徐慢慢心理话」直播时被封，持续一周，说是违规。最近则是我的大号直播时被封三天，也说是违规。

了解了一下，但清晰了解不容易，因为没有那么明确的规定。但还是了解到一些看起来非常合情合理的规定。

例如不能做情感挽回，不能涉及封建迷信。

情感挽回恶名昭彰，然而我们的情感类课程绝无可能是这类东西，然而只要平台监测到有相关内容，就会有封禁举措。

压制封建迷信更是可以理解，然而竟然发展到，催眠和正念都不能谈了，以后是不是潜意识都不能谈了。艾瑞克森催眠疗法现在非常系统，而正念更是越来越是心理咨询与治疗的主流，它们两个如果不能传播，这不是开玩笑吗？

这个趋势如果没有遏制，这样不断发展下去，心理学公司是不是可以考虑都不要做了，或者做了也没法宣传了，或者要绕很多弯弯绕扰。

我们这样被波及，只是一个缩影，而我们社会作为一个系统，现在这种禁止性的力量越来越多越来越细，活力的水流也越来越难以流动，这是很可惜的事情。

希望相关平台和相关方能深切地关注这个问题，我们得知道，活力的停滞，会直观体现到经济活动上。