为什么随着年龄增长，我们感觉时间似乎流逝得更快 [译]

原文：Why time seems to pass faster as we age
作者：Paras Chopra

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1/ 这种感觉让我非常着迷。

作为一个 36 岁的人，我感觉一年的时间比我还是个孩子或青少年时要短得多。

这似乎是宇宙间的不公——我们的寿命更短了，而每一年过得也更快了。

2/ 但为什么会这样呢？

我初步认为，这是进化如何塑造我们的大脑成为一个高效存储装置的不幸副作用。

3/ 我们的大脑本质上是一个预测机器。

它的主要任务是构建一个世界模型，以此来获得生存和繁衍的优势。

4/ 能预测现象意味着能控制它，从而拥有力量。因此，我们的大脑痴迷于预测事物的走向。

它渴望能预见如何找到伴侣、赚钱的方式、什么能让人发笑等等。

5/ 同时，它追求效率。

如果某件事已经发生过，再次关注它并记住它有何意义呢？

重复存储是低效的，因此大脑倾向于只关注并记忆那些新奇和令人惊讶的事物。

6/ 对孩子来说，一切都是新奇和令人惊讶的。

世界是一个充满学习机会的地方，因此大脑在记忆方面进行大量更新。

你生日、假期、学校日子的完整记录，都被铭记。

7/ 每天都有新奇的信息涌现，因此大脑极为关注，你就会感觉一天中有很多“时间片段”。

这些丰富的信息被存储起来，使得即使是回顾，那些日子也似乎更加漫长。

8/ 随着年龄的增长，新奇的事物仅仅成为旧记忆上的一小片“补丁”。

为什么要存储你第 N 次假期的完整细节，而不是简单地记录下它与第一次的不同之处呢？

9/ 换句话说，随着我们年龄的增长，我们的记忆和注意力成了它们过去的低保真版本。

随着生活中的模式开始自我重复，我们注意到并记住的“时间片段”变得越来越少，越来越粗糙。

10/ 因此，如果有人问你生命中的时间都去哪儿了，你回想起来，大部分记忆都与童年有关，近期的记忆却寥寥无几。

这就是为什么时间感觉像是积累在了过去，而不是近现在。

11/ 让你感觉时间加速的主要罪魁祸首是可预测性。

你的日子越可预测，你就越会觉得它们短暂。

12/ 来做个思想实验。

如果你有一份稳定的工作，你可以在脑海中进行一整年的时间旅行，发现每一天都差不多。

但如果我让你想象在一个外国大学攻读梵语博士学位，你将无法想象你的日子会是什么样子。

13/ 因此，可预测性不仅影响我们对当前时间的感知，也影响对未来时间的预期。

在童年时，假期因为充满了新奇信息，因此它让人觉得充实而漫长。

现在，你第 N 次去某个地方旅行就感觉短多了，因为你知道将会发生什么。

14/ 那么，我们该如何行动，以减缓时间的流逝呢？

我能想到的唯一方法是打破日常的可预测性，主动寻找（大量的）惊喜。

参与那些你完全不了解的项目。

15/ 不幸的是，随着年龄的增长，进化让我们更倾向于避免探索和冒险。

我们的大脑倾向于更多地利用我们已经较好理解的世界，而不是鼓励我们去探索更多。

但这正是让你的岁月匆匆流逝的原因。

16/ 你需要问自己：

你想如何度过一生？

是简单地活得久，还是让每一刻都活得充实和精彩？

对自己来说，哪种生活更为重要。

17/ 有趣的是，让时间放慢的解决方案不是无聊（正如我曾以为的）。

无聊是一种消极状态。解决方法是勇敢地投身于未知的领域。

也就是说，

要么是身体上的旅行，体验不同的文化和环境，做一些从未尝试过的活动；

要么是心灵上的旅行，阅读、学习新技能、挑战自我。

18/ 注意，我们非常擅长掌握模式/建立预测模型。

一旦我们弄清楚了游戏的获胜条件或故事情节，我们就会兴趣全无。

19/ 因此，存在的危机实际上是对生活的一种预警。

拥有所有预测模型的大脑会问：这就是生活的全部吗？

但它错了——这只是它选择的生活的全部。

20/ 它无法预测的（彻底）不同的生活会让大脑保持警觉。

这里的关键词是“彻底”。

变化越小，记忆留存的时间就越短。

今天公司给每个人发了石榴，因为是公司成立十六周年……

山猪精说他陷进盒子里了。什么盒？对一位人类姑娘的爱河。

他向好友土狗精讲起事情的经过，说是某天在路上，他遇见一位人类姑娘，那姑娘年轻又貌美，让山猪精一见倾心。

山猪精问她姓名，姑娘受到惊讶，急忙跑开。山猪精见状坏笑，想是对方害羞了，毕竟自己一表妖才，怎么会有女人不喜欢自己？于是他四处打听，终于知道了姑娘的住处，便常去搭讪，倾诉爱意。

“那结果怎么样？”土狗精给好友倒上一杯酒，看着好兄弟一脸不快，眼中生出几分心疼。

山猪精将杯中酒一口饮下，气道：“那蠢女人居然说自己不喜欢妖怪。”

土狗精叹气道：“害，就这？这不很正常吗？人不喜欢妖，那是人的自由，关你什么事？”

“放屁。”山猪精急了，“那都是唬人的借口！就算是真的又怎么样，就凭我的魅力，就算她不喜欢妖，我也能给她纠正过来。”

这顿酒喝得不欢而散，山猪精说他明天再去找那女人，必定让土狗精看到他的厉害。转眼到了第二天，山猪精早早守在姑娘家门口，试图说动对方。

“我和都你说过了，我喜欢人，对妖怪没兴趣。”姑娘说。

“丫头，别倔了。你是没尝过妖精的好，尝过一次就知道人类没意思了。”

“你是不是有病？按你这道理你该去吃屎，你不吃屎怎么知道你不爱吃？”

“难道我帅气的容貌还不够吗？女人，你可真贪心。”山猪精转身撒了泡尿，照了照自己的猪妖脸。

“只能说按照山猪的标准来看，你确实长了一张山猪脸。建议你自己给自己建个山猪群，该长相仅供内部展示，考虑到保护环境，不建议对外展示。”

“别嘴硬了。我可是山猪精，不看山面看猪面，你肯定也对我有好感吧。”

“这……”姑娘稍作迟疑，想了想，“这话不假。”

“果然！”山猪精大喜，“还说你不喜欢……”

“我喜欢红烧肉、蒜泥白肉、小炒肉、豆腐酿肉……”

山猪精：？？？你礼貌吗？

“除了吃的外，我对猪没有别的意思。更别提猪妖了。这下你该懂了吧？”

“我懂了，你……”山猪精突然红了脸，“你馋我身子。”

姑娘：？？？

这一次的取向改造又失败了，那姑娘生了气，叫来驱妖道士，山猪精又气又怕，不甘心地逃了。

“他娘的臭女人，装什么装！”山猪精气急败坏，畜生本性暴露。好兄弟土狗精见状也跟着叹气，劝他停了这念头。

“人家的意愿关你什么事，你偏要自作多情，挨了骂也是自讨的。老想着纠正别人的意愿，最该纠正的，倒是你这自以为是的蠢想法。”

山猪精本来就生气，一听这话也不管什么道理，顿时要走，还不忘叫嚷：“她不试试，怎么知道我的好？按我的魅力，准给她纠正过来。”

土狗精见状只好道歉，说让他暂时忘了那人类姑娘。他认识了一个可人的妖精，要说给山猪精认识。

“我不去，我只喜欢那人类姑娘，我与她是一见钟情，再也不会喜欢别的了。”

“可是……听说那妖精可是狐狸精。你懂吧，狐狸精呢，那叫一个性感一个媚……”

“好嘞，地址给我，明天就去。”

第二天一早，山猪精按照地址，高高兴兴地出门去了。到了晚上，满身伤痕地回来了。

土狗精：卧槽？玩儿这么大呢？