2022-05-13 13:08
记录，保存，（以便后人）永不忘记。信息从互联网上彻底消失比我们想象的更常见。 //@于三羊开泰: 做这个产业的产业工人，有一个难得的福利，就是这个产业是能给产业工人跳出三界外，洞视三千年的能力——作为残酷剥削的补偿。这福利要用好，哈哈哈。所谓利乐有情，正是情在其中，神游天外
2025-05-13 11:50
2025-04-30 13:23
前阵子我妈去一个海拔有点高的地方旅游。我给她准备了抗高原反应的药。她年轻时有过高原反应的历史，如果不吃药，发生高原反应的可能性很大。
乙酰唑胺预防高原反应的常规用法是每次 125mg，每天两次。但现在国内卖的乙酰唑胺都是每片 250mg，所以得先切成两个半片。另外乙酰唑胺可能导致低血钾，所以最好配合氯化钾缓释剂。进入高海拔地区前一天晚上开始吃，吃到离开高海拔地区为止。
所以这还是有些复杂的。我怕我妈搞不清楚。所以把药准备好后，没用瓶子装，而是用了 4cm*3cm 的小塑料袋，每次的药装一个小塑料袋。然后打印一张日程表，表上的每个方格对应旅途中某一天的早、晚。然后我把一个个小塑料袋粘到需要吃药的方格上，这样就不会搞错了。更重要的是，这个表格能让我妈拿着跟别的老太太显摆。药瓶子只能装药，不能提供情绪价值。
后来我妈对我说：“你给我的那个药特别好，我一点反应都没有，能吃能喝能睡，发的氧气我都没有用。一起来的有两个老太太夜里都到医院去了。”有了这个对比，情绪价值就更足了。
2020-03-06 09:37
听说美国的消毒洗手液卖到几百美元一瓶了。洗手不一定要用消毒洗手液，任何肥皂都行，洗洁精也行。效果没啥区别。再说，也不是啥消毒洗手液都能杀冠状病毒。有些洗手液的有效成分是水杨酸，这就没用。
重点不是用啥洗，而是洗全了。容易被忽视的地方是手背和手指尖。洗手指尖可以五指攒拢，蘸上洗涤剂在另一个手的手心里挠。多挠几下，跟有深仇大恨一样那么挠。
2025-05-27 12:39
看到有人说自己“轻断食”后发生了卵巢早衰。当然这两件事之间未必是因果关系，也可能就是凑巧了。目前也没有特别明确的证据证明轻断食可能导致卵巢早衰。
不过，当身体感受到食物匮乏时，肯定会做出一系列反应，调整资源分配，比如对毛发生长这类不太重要的事就可以先缓一缓。然而，在“生存-生殖”策略上，雄性和雌性并不完全一样。
雌性在繁殖过程中承担更高的能量成本，所以当遭遇同等程度的食物匮乏时，雌性会更倾向于抑制生殖功能以保存能量：“好像要饿死了，先活下来再说”。而雄性的这一效应则没那么强。雄性小鼠在轻度饥饿时甚至性活跃度更高：“好像要饿死了，先播种再说”。
所以年轻女性搞轻断食还是要悠着点，循序渐进，万一发生经期改变等情况也要及时就医。